暑い夏の水分補給に美容効果も抜群！

神戸・三宮のネイル・まつげエクステンションサロン GRACE オーナーの

Yamamotoです。

話題のデトックスウォーター。

ネイリストスタッフのOnozukaが

始めたことからグレースで流行っています。

向かって右側、私のFOXEYタンブラーの中身は

レモンやグレープフルーツを入れています。

フルーツの組み合わせ次第では

美容効果やダイエット効果も期待できるそうですが

何よりも暑い夏、すっきりと酸味のある美味しいフレーバーウォーターになります。

スタッフ全員、お肌の状態もよくなっています。

まだ試したことのない方は是非チャレンジなさってください*・

そのため自宅にはフルーツがかかせません。

食べすぎた次の日の朝食をヘルシーにフルーツにしてみたり

ビタミン豊富なフルーツを積極的に取り入れています。

レモンがたくさんあるときは蜂蜜漬けにします。

夏バテ予防にもお勧めです。

冷蔵庫で約半年は持つそうです！

希釈してドリンクとしても活用できます。

そして美肌効果や抗酸化作用もあるパッションフルーツも

美味しい季節です。

血液をさらさらに生活習慣予防にも取り入れたいフルーツのひとつですね。

大量に消費したいときは凍らせて食べるのもお勧めです。

身体の中からも外からで美容効果を増大させましょう！