美容と健康のための酵素ドリンク生活を続けています！

神戸・三宮のネイル、マツエク（まつげエクステ）サロンGRACE
オーナーのyamamotoです。

 

酵素ドリンクを昨年、導入するにあたり

メーカーさんの講習会を受け、美容にも健康にもいいことを再確認し

「これなら自信をもってグレースのお客さまへお勧めできる！」と

やってまいりました。

 

それから約１年。

月一ファスティングで太らない身体作りはもちろん、

美容と健康にもいいと身をもって体感しています。

 

 

食への意識も高くなり、

私（山本）は自宅で新鮮フルーツを買い込んではジュースにする日々を送っています。

 

酵素を壊さないようスロージューサーを使用しています。（※低速ジューサー）

 

 

リンゴや人参のジュースを作ったときは

写真左上にでた食物のカスは冷凍し、お料理に使っています。

 

 

ポリフェノールたっぷりのぶどうジュースや

時には小松菜などのお野菜も入れております。

 

 

最近ではドラゴンフルーツをそのまま食べたり・・

しかし、こちらは見た目とは違い

ほぼ無味無臭なんですよね。

 

 

レッドピタヤ（ドラゴンフルーツ）は食物繊維がバナナの６５倍！

どのフルーツの色より勝り、鮮やかなピンク色に気分も上がります！

 

 

 

身体を冷やしたくないときにはショウガパウダーを混ぜて飲んでいます。

 

 

山本家の朝は「酵素ドリンク＋新鮮なジュース」が日課になり

少し朝から忙しくなりますが、起きたらすぐ作ることが習慣になりました。

 

 

時々、スタッフたちの差し入れにするとすごく喜んで貰えます*・゜

お客さまへも・・・

私の手作りでよろしければ、いつでもお出しします（笑）

 

 

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